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爱天主如爱你自己




生活有点苦,需要来点甜品,这个是每次我想吃的甜点时,给自己想出来的借口。但有时事实确实如此,短暂的快乐是现代生活中不可或缺的一部分。有人下班回家,继续赶工,忙家庭、忙副业,却很少留一点时间给自己。


在短暂的教会家庭聚会当中所观察到众生相,让我若有所思,不禁感叹——我们是不是没有给自己任何一点空间,甚至给天主留一点时间?孩子们忙着上学、赶交作业、温习功课是为了应付考试;大人们忙着挣钱过生活,夫妻辛勤劳苦才能养家,往往忽略了自己是否有疼惜自己、爱自己。


现代人的生活好像就是一种定律?!


 在我成长过程中,一心就为了考研,考研是为了工作,工作是为了结婚生子。我似乎都忘了,其实在生活中需要快乐,需要幸福,需要健康,需要天主。最可怕的是我们好像都忘了好好爱自己,而总是为别人付出,为别人认为对的事情买单,渐渐地,我们就失去了生活。


我很喜欢路加福音的一段圣言:“你应当全心,全灵,全力,全意爱上主,你的天主,并爱近人如你自己。你这样做,必得生活。”(路10:27-28) 如果我们不好好爱自己,那我们又该怎么去爱近人,甚至是自己的生活呢?


 我观察我上周接的那些个案,我发现现代人总是过着和别人攀比的生活,近期也有不少个案面对着困境都感到迷失和抑郁,甚至困扰。无可否认地,曾经的我也是其中的一个。人的欲望是很可怕的,总是追求更好的,更有钱的生活,目的就是要和别人一样。当现实没有达到预期的结果,我们的心灵就开始焦虑、紧张、抑郁。无意识地给自己徒增压力,忽略了自己的感受,自己真正需要的是什么、怎样的生活。甚至有人会认为爱自己是一种自私的表现。


活在当下,直视情绪,规划未来,给自己力所能及的生活就是——爱自己。在能力范围内的享受,比如买一杯咖啡、看一场电影、来一场旅行、买一份礼物奖励自己。允许自己有情绪,如果放空能让自己感觉到舒服,有何不可?人不一定要时时刻刻地急着长大,每一个人的成长过程,所学习的知识,家庭背景都截然不同,我们应该按照自己的能力给自己想要的生活,不要与身边的人攀比。


每个人都有自己的生活方式,我们应当创造特别的、有趣的生活,让自己开心;这也是爱自己的必修课。让花成花,让树成树,让你成为你自己。当你学会爱自己的时候,很自然地你就懂得如何爱你身边的人,珍惜在你身边的家人和朋友,也更能体会到天主所指引的生活。


【大手拉小手】专栏文字

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